Ejercicios cervicales.

Yo se que no soy nadie ni para aconsejar, ni para dar ejemplo. Pero si quiero comentar que me sabe mal, muy mal, leer en foros el desánimo de algunos afectados. Yo soy el primero que pasé un gran desánimo de tres años y como he dicho, no sirvo de ejemplo. Pero me gustaría repetir lo que dije un día: marquémonos pequeños objetivos, un pasito más cada día, un pequeño esfuerzo más; un minuto más. No debemos olvidar, que cuanto más dejamos algo, más cuesta recuperarlo luego. Yo voy en silla de ruedas como ya sabéis, y "debo" conseguir no necesitarla. Se que el tiempo es también nuestro enemigo si nos "abandonamos", pero será un gran aliado si decidimos "plantar cara" a las secuelas de la E.M.

Lo que tengo que realizar son ejercicios cervicales, ya que paso tantas horas delante de la pantalla del ordenador, que es aconsejable hacerlos. Hace años los hacía, e iba muy bien para rebajar la tensión que se acumula.

Ibiza, España. La solidaridad crece a nado.

Mañana más.