sábado, 17 de octubre de 2009

Sol

AEMA III organiza las I Charlas de Fisioterapia y Esclerosis Múltiple en Lorca.

Estoy consiguiendo de una forma natural (muy importante), cuando estoy en la silla, el estar con las piernas más abiertas.

Aquí en Barcelona ya llegó el frío. Al menos toda persona que viene lo dice. Para la noche ya he puesto el edredón, aunque por el día sigo en pantalón corto y camiseta de manga corta.

Álava, España. Asbem atiende a 40 afectados por esclerosis múltiple y lateral. En el Día Nacional de esta enfermedad presenta su programa de búsqueda de 16 personas voluntarias.

Ésta mañana electroestimulación abdominal y la movilización "tijera".

Y aprovechando que más o menos a las doce, entra el sol en mi habitación y da en la cama, he tomado diez minutos el sol, por lo de la vitamina D. Eso si, solo en la cara.

3 comentarios:

zulú dijo...

cuando nació mi nena le recetaron un suplemento de vitamina D (en gotas)y también nos recomendaron ponerla a la luz del día (era pleno mes de enero, mucho sol no hacía).

No sé si los suplementos son buenos o no para nosotros, quizá sea mejor buscar alimentos ricos en vitamina D (eso malo no puede ser, no?)

Feliz domingo,
M

Antonio Feliu dijo...

Hoy acabo de poner un enlace a una información bastante completa sobre la vitamina D

Saludos
Toni

zulú dijo...

gracias Toni
feliz semana
M.