martes, 6 de octubre de 2009

Tengas o no E.M.

¿Hago suficiente ejercicio?
¿Podría hacer más?
¿Estoy motivado?

Si miro a mi alrededor hay infinidad de cosas para hacer ejercicios.
Si quiero puedo estar las 24 horas del día sin parar.
Si quiero "revivir", si

¿Y si me tomase mi recuperación como un trabajo?
¿Y si me canso muy pronto?
¿Y si me desanimo?

Es la mejor idea posible.
Pues descanso.
Bromea, ríe, ........ (quien pueda)

7 comentarios:

Emma dijo...

tu me recuerdas que tengo que levantar la cola de la silla, dejar la adictiva internet y hacer mis ejercicios, pero en seguida me canso, he decidido hacerlos varias veces por día.

Anónimo dijo...

Hola Toni, Emma y compañía :)

Espero que no se os haya olvidado algo básico para hacer ejercicio: MÚSICA!!! Es importantísimo poner cualquier tipo de música que nos motive, preferiblemente cañera porque está demostrado que el cuerpo rinde más y nos borra la pereza de un plumazo.

Saludos!

Javier

Anónimo dijo...

Hola Toni:
tu que estás en contacto con tantos afectados, conoces de gente que con los años no hayan perdido la capacidad de andar?? aunque tengan 60 o mas años¿
BESO FUERTE Y DESEANDO LEERTE.
TU ANIMO Y FUERZA SON VITALES PARA LOS AFECTADOS

Antonio Feliu dijo...

Hola, "Anónimo", si, hay personas que la E.M. les afecta levemente u otras partes no motrices. Puede afectar la parte cognitiva, pero no el andar, por ejemplo.

También son bastantes las personas que recuperan la motricidad en mayor o menor medida.

Abrazos.

annie dijo...

Annie dijo....
Nos das ánimo, motivación y sobre todo mucho ejemplo.
Impulso para seguir adelante y no tirar la toalla, tenemos que tener buen carácter y arríba con el ejercicio ¡A DAR CAÑA!
Besos
Annie

Equipaje emocional dijo...

Gracias realmente has logrado motivarme
ya habi olvidado lo importante que es sentirse vivo y hacer ejercicios ya no hiba ni a la farmacia estaba comprando todo en Online Canadian Pharmacy y es muy util pero mejor voy a seguir llendo por mi cuenta gracias por compartir con nosotros por medio de este blog

Antonio Feliu dijo...

Gracias Equipaje Emocional y no dejes nunca de moverte.

Saludo
Toni