He subido un vídeo con la duración indicada en el título, en que se me ve haciendo el ejercicio de levantarme de la silla y permanecer un poco en pie. He hablado muchas veces de donde me ponía para el cambio de silla y de la baranda. Pues ahora, en el vídeo lo veis.
He retomado el ponerme en pie por las mañanas (mis auto-comidas de coco parece que funcionan), espero que dure en el tiempo.
Pues nada más, hasta otra.
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