No forzar la “maquinaria”

Desayuno:
-Tostadas con mantequilla.
-Café con leche.

Esta mañana también he ido al baño con la silla verde y pasar luego a la cama me ha costado más que ayer, ya que sigo cansado de todos los esfuerzos que hice.

En los nueve meses que estuve hospitalizado, nunca he tenido agujetas, pues hoy tengo en el brazo izquierdo. “Gracias” a los esfuerzos de ayer.

Hoy no he realizado los estiramientos boca abajo, he preferido no forzar la “maquinaria”.

Comida:
-Cocido.
-Muslo de pollo cocido.
-Pan.
-Café con leche.

Ahora después de comer y de haber visto un par de capítulos del Ala Oeste de la Casa Blanca, veré el GP. De Brasil.

Cena:
-Pizza cuatro quesos.
-Plátano.
-Café con leche.

Nueva semana mañana. Espero que al menos sea como esta que finaliza hoy. Hasta mañana.