martes, 9 de diciembre de 2008

Felicidades

Desayuno:
•Chocolate a la taza.
•Pan.

Vuelvo a la normalidad después de tres días sin salir de la habitación, nada más que para ir al baño por la mañana a primera hora.

Comida:
•Brócoli.
•Solomillo plancha.
•Pan.
•Café con leche.

Hoy poco tiempo para escribir ya que hay que menear el brazo izquierdo, mover los pies con el aparato y otras cosas que estos tres días no he podido hacer.

Por si conocéis algún afectado de Parkinson, aquí tenéis una página con ejercicios apropiados para ellos. La he encontrado buscando ejercicios para E.M.

Ejercicios para E.M. y consejos para espasticidad. No recuerdo si ya puse el enlace.

Esto no podía hacerlo y ahora ya sí. Es una web muy interesante para ejercicios, en su día ya puse el enlace.

Cena:
•Bacalao al pimentón.
•Plátano.
•Pan.
•Café con leche.

Para terminar por hoy, un abrazo muy fuerte para un familiar que el próximo viernes se casa. Que sigáis siendo tan felices como hasta ahora. Felicidades.

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