Me estoy bajando por Internet, la serie que he citado y la miniserie 5 días para morir.
En San José, y también en Heredia, ambas, poblaciones de Costa Rica, también tengo lectores, para ellos: sobre la espasticidad .
Ahora, a la una de la tarde y en diferido, veré la sesión de clasificación de la Formula-1
Sigo pudiéndome incorporar yo solito en la cama y sentarme en el lateral. Suerte que recuperé esta parte de mi reducida autonomía y escasa movilidad.
Ya sabéis que sigo boqueando por el tema papada. Pues el otro día en la ambulancia lo hacía, y de vez en cuando, veía como me miraba el ambulanciero por el retrovisor interior. Debía pensar que estaba chalao o que en una vida anterior había sido pez jejejeje
Cuando estoy sentado en la cama, voy levantando las piernas con ayuda de las manos, primero una, luego otra. Así fortalezco ambas extremidades, brazos y piernas. Y también aunque en menor medida, el tronco.
He vuelto a recuperar 1 cm. de perímetro abdominal, 117 ahora.
Mañanita más.
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