Ésta mañana he hecho la "siesta" antes de comer. Supongo que tendrá entonces otro nombre.
A pesar de que hoy podría estar inactivo; cuando estoy acostado y llevo 10 ó 15 minutos sin moverme, el cuerpo "me pide" meneo. Creo que eso es muy positivo. Mi cuerpo necesita la DROGA DEL MOVIMIENTO.
¿por qué no intentas estirarte? ¡estirarte, desperezarte, estirarte desde la punta de los dedos de los pies hasta la punta de los dedos de las manos!, estirando los brazos hacia arriba (tocarás los extremos de la cama sin duda) ¡pero es de placentero!
4 comentarios:
¿por qué no intentas estirarte? ¡estirarte, desperezarte, estirarte desde la punta de los dedos de los pies hasta la punta de los dedos de las manos!, estirando los brazos hacia arriba (tocarás los extremos de la cama sin duda) ¡pero es de placentero!
eso es buena señal... gracias por tu respuesta vía mail..
un saludo lleno de energía!
Hola, si, ya lo hago.
Si miras en éste día
verás que hasta asocie los estiramientos, con la tercera Ley de Newton.
Toni
gracias! me encantó
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