Hoy a la una del mediodía viene la fisioterapeuta.
Totalmente de acuerdo en lo que comenta Javier, y los que me conocéis más, ya sabéis que yo preferentemente, también en eso: CAÑA.
El Hospital Donostia descubre cómo diagnosticar de forma precoz la esclerosis múltiple.
Reventado estoy, desde las 11 que ha llegado la chica que me ayuda, hasta las dos, que no he parado. Lo primero, casi una hora con los estiramientos de llevar los talones hasta los glúteos, estando boca abajo encima de la cama. Luego estando de lado, movilización de piernas hacia arriba (tijera). Luego otra vez repetición del estiramiento talón-glúteo. Después ha venido la fisio, y hala, más CAÑA.
Vuelve la fisio, el viernes a las 12
2 comentarios:
pues... tendré que buscar novio.
(no estoy muy motivada)
yo empecé hoy la fisio (estoy molida, pero es un cansancio agradable) y había música ambiental... pero creo que era más bien todo lo opuesto a la "caña" !!!
Besos,
M.
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