miércoles, 30 de junio de 2010

Calor

Esta noche he dormido muy poco por culpa del calor, y lo que es peor, como no me dormía, me he puesto a hacer ejercicios y entonces "por supuesto" más calor. Al final he optado por "pasarme de vueltas" haciendo ejercicio, y con ello he conseguido dormir por agotamiento. Lo malo que entonces, esta mañana no me he puesto en pie. Pero entonces he aprovechado y hemos machacado zona lumbar, espalda y cervicales con el electroestimulador.


Supongo que todo hará que esta noche duerma mejor.

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