Esta mañana, mientras forzaba el permanecer en pie, he podido notar perfectamente en un determinado momento, como se "ajustaban" las lumbares. Aunque ha sido una sensación poco agradable y he optado por sentarme enseguida, luego he podido constatar una sensación como si se hubiese liberado una presión en la zona. Luego ha quedado bien distendida al empezar la tarde.
Es necesario que fortalezca más mi tronco.
También lo que está "lateándome" durante la última quincena (+ ó -) es la zona cervical, aunque es postural por el tema ordenador.
1 comentario:
Hola Toni,
te pido si puedes agregar este enlace (petitorio)a los comentarios. gracias!
http://www.gopetition.com/petition/34280/sign.html#se
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