Necesito recuperar

Desayuno:
•Chorizo ibérico.
•Pan.

Estoy empezando a notar en las piernas, el fortalecimiento muscular generado por el electroestimulador. Estando sentado en la silla de ruedas, antes no podía levantar la pierna verticalmente, estando ésta en ángulo recto. Ahora empiezo a poder elevarla.

Otro avance más. Cuando en los centros sanitarios y hasta hace nada en mi casa, me sentaba en la silla verde y me quedaba con el trasero hacia delante o de lado, me tenían que ayudar para ponerme bien. Ahora ya puedo yo solo, pero no solo por haber recuperado fuerzas en brazos y piernas, si no porque también puedo levantar las nalgas de la silla, para ir culeando para ponerme bien.

Suerte de estos avances, porque mal iría.

Comida:
•Potaje de garbanzos, espinacas y arroz.
•Plátano.
•Pan.
•Café con leche.

Antes de la gran depresión que pasé, era un “culo inquieto”, impaciente y ansioso. En el tema informático no podía realizar muchas cosas por falta de paciencia. Había programas que no podía bajarlos, otros que no sabía hacerlos funcionar. Desesperaba y los desinstalaba. Vamos, un desastre. Hoy en día todo lo contrario.

He aprendido a tener paciencia.

El otro día cuando subí aquí al blog mi foto, me dio “corte” decirlo, pero hoy “paso” de todo y lo digo:

Necesito recuperar la sonrisa en la mirada.

Después de dos malas noches, la de hoy ha sido mucho mejor. Ya tocaba dormir bien.

Cena:
•Ensalada de tomate, pepino y cebolla.
•Bacalao rebozado.
•Plátano.
•Pan.
•Café con leche

Hasta mañana.