Será muy bien recibido

Desayuno:
•Embutidos varios.
•Pan.

La esclerosis múltiple no sigue un patrón único. Este enlace es muy interesante de leer y ver el video que le acompaña.

Esclerosis múltiple: avances en el freno de la enfermedad. Contiene también dos ficheros interesantes de audio.

La esclerosis múltiple puede provocar ceguera.

Personas con E.M.

Personas con E.M. Me gustaría no poner estas noticias, pero por desgracia, así es la vida.

Comida:
•Fideos a la cazuela.
•Plátano.
•Pan.
•Café con leche.

Para los que paséis por algún momento triste, melancólico, depresivo, os aconsejo muy seriamente veáis Frasier, serie de humor que os hará reír. Se encuentra en internet. A mí me sirve más que un psicólogo. El humor debemos mantenerlo a toda costa. No dejéis que os amarguen. Y si alguien se emperra, os dais un maratón de humor.

Lo peor que podemos hacer es sucumbir a malos pensamientos, los pensamientos negativos hay que procurar ignorarlos; mantenerlos lo más alejado de nosotros posible. Se lo mucho que cuesta, sobre todo en mi caso si me despierto en mitad de la noche y me cuesta volverme a dormir.

Cuantas madrugadas tengo que poner la tele para alejar la negatividad, o al menos no pensar en ello.

Si alguien tiene algún otro “truquillo” para eludir el pesimismo y lo quiere compartir, será muy bien recibido.

Cena:
•Tortilla de patata y cebolla.
•Jamón país.
•Pan.
•Café con leche.

Hasta mañana.