260

Desayuno:
•Tostadas con mantequilla.
•Café con leche.

He subido otro de los días atrasados.

Y con éste otro, ya están todos subidos.

Comida:
•Brócoli.
•Solomillo plancha.
•Pan.
•Café con leche.

Sigo recopilando todos los días que llevo escritos, que son 260 en una hoja Word.

Parece mentira que usar el electroestimulador canse tanto. Desde que lo he vuelto a utilizar tengo bastante más sueño y sobre todo sábado y domingo. Hay personas que no entienden que pueda cansar. Pues sí, cansa y mucho. Hay que tener en cuenta que la incidencia sobre los músculos es muy fuerte. A lo mejor 10 minutos en un determinado programa, equivalen a 100 flexiones.

Cena:
•Merluza plancha.
•Plátano.
•Pan.
•Café con leche.

Hasta mañana.