Ponte buena

Desayuno:
•Jamón york.
•Pan.
•Café con leche.

Esta mañana hemos empezado con los estiramientos de los dedos de la mano izquierda. Esto ha hecho que me recordase de la terapeuta del Pere Virgili que cuando se me agarrotaban, me los estiraba. Un beso para ti.

Está resultando bastante molesto y un poco doloroso el tema. Pero con los estiramientos ya se sabe, hay que llegar al punto donde comienza el dolorcillo y aguantar unos segundos y repetir y repetir.

Sacrificio, esfuerzo, ejercicio, ilusión, recuperación.

Igualar la movilidad de la mano izquierda a la derecha, es un proceso muy lento, tardará meses. Pero lo mismo que he recuperado movilidad en el brazo, recuperaré la movilidad de la mano.

Comida:
•Guiso de patatas, alcachofas y carne.
•Pan.
•Café con leche.

No sé si ya lo he comentado, pero los lunes ceno media hora antes; ya que a las nueve hacen por la tele Colombo y así mi madre lo puede ver sin interrupciones.

Si repito algo, espero lo disculpéis, porque tanto contar cosas y otras que pienso que tengo que contar, a veces ya me pierdo.

Cena:
•Sopa de estrellitas.
•Atún plancha.
•Café con leche.

A veces tengo tanta prisa por recuperarme, que me olvido de los tres, cuatro años de inactividad total cuando la depre. Eso ha pasado su factura.

El mayor enemigo que tengo ahora, es la pereza. Sí, mi mayor enemigo tiene nombre femenino:

Pereza.

Es curioso, buscando por internet, acabo de encontrar un conjuro para combatirla. Yo no creo en los conjuros, pero por si alguien cree o quiere probar:

“Invoco la vitalidad
Me libero de la mediocridad
Hago de mi voluntad
Las fuerzas ocultas hacen de esto mi realidad
Llamo la energía que yace adormecida
La invoco en este momento de necesidad
Esta es mi voluntad
Y de mi voluntad forjare la realidad”

Yo para combatirla tiraré de mi estandarte:

Sacrificio, esfuerzo, ejercicio, ilusión, recuperación.

Para terminar, quiero mandar mis mejores deseos de recuperación, a una buena amiga; que he hecho gracias al blog y ahora está pasando una gripe fuertecilla. Besitos y ponte buena YA

Hasta mañana.