escribí: tengo ya dispuesta una batería de ejercicios que espero me aceleren la recuperación. Ya sabéis que tengo muy claro el volver a andar. También estiramientos y movilizaciones, aunque hay movilizaciones que creo no "recomendaría" algún fisioterapeuta. Pero como ya he dicho en otras ocasiones, nadie mejor que yo, conoce mi cuerpo, y sus reacciones a estímulos.
Me lo tendría que tatuar en la cara para verlo cada día.
3 comentarios:
¿puedes hacer esta postura?
http://mente-y-cuerpo.practicopedia.com/yoga/como-hacer-la-postura-del-pez-670
Lo dirás en broma
Pues no bromeo, yo no pretendo hacerla tal cual pero me interesa la parte del cuello y espalda.
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