lunes, 1 de febrero de 2010

Más peso = más fuerza

Ésta mañana, electroestimulación en cuadriceps y en lumbares.

Ejercicios con las pesas de dos kilos, YA EN AMBAS MANOS.

Por la tarde, sentado en la silla, ejercicios de levantar piernas, horizontal y verticalmente.

También, seguir practicando con el ovillo.

Pues con el ya aumento de la pesa en la mano izquierda, me despido hasta mañana.

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