Más retraso

Ya, día 31 y el ingreso de la pensión no lo han efectuado. Por lo tanto el martes tocará ir a reclamar, ya que el lunes aquí en Barcelona es festivo. Lo segundo que más me fastidia, que cuando "cobre" me tocará a lo mejor buscar otra persona para que me ayude. Por supuesto, lo primero, es que se retrasa más la recuperación.

Personas con E.M. 

Chile.  

Ahora me explico la larga espera :

Actualmente, el centro, que está a la espera de instalarse en un edificio de nueva construcción de 2.700 metros cuadrados, compite en excelencia con los mejores centros de Europa, que están situados en Londres, Amsterdam y Milán, aunque tiene un presupuesto 40 veces inferior, una circunstancia que, según este facultativo, lo coloca en inferioridad de condiciones.

Y yo me pregunto: ¿Dan más importancia a la salud en otros países? o por el contrario ¿Aquí se valora menos?

Hasta mañana.

Menos torpe

Sábado nuevamente.

Caja de Burgos ha concedido 10.000 euros a las asociaciones cántabras de Rehabilitación Psicosocial (ACARP) y de Esclerosis Múltiple  al objeto de apoyar varios proyectos desarrollados por ambas asociaciones.

Ayer en uno de los foros por donde ando, se decía que tendríamos que procurar conocer o saber de afectados que estén en algún ensayo clínico. Yo contesté lo siguiente:

Era una de mis ideas cuando empecé con la base de datos pero la gente pasa. Por otro lado estamos desperdigados.

Hay tres tipos de enfermos de E.M. OjO, siempre bajo mi punto de vista:

*Los menos enfermos y por lo tanto "confían" en no ir a más. Por lo tanto no ponen mucho interés.

*Los que ya estamos en silla y tenemos "pavor" a ir a peor y somos los que queremos saber más.

*Los que a parte de la silla, tienen más problemas, y ya se han resignado.

Yo soy muy sincero, me muevo mucho, me refiero a blog, foros, dar información, porque espero que amistades que he hecho, también se recuperen a la vez que yo.

Siempre se ha dicho que LA UNIÓN HACE LA FUERZA.

También ésta frase que se puede atribuir a las administraciones públicas: DIVIDE Y VENCERÁS.

Hace tiempo que no lo comento, pero por las noches y los fines de semana, sigo haciendo mis ejercicios en la cama, y desde luego, cada vez estoy más ágil, o mejor dicho, menos torpe.

Hasta mañana.

Seguir pistas

Aquí tenéis la dirección de un nuevo blog  de otra afectada.

Quién tenga un blog, foro, chat, sobre la E.M., qué me lo diga para indicar el enlace. Aquí contra la E.M. no hay competencia que valga. Todos contra ella, hasta vencerla. Cuanto más blogs, foros, etc. más se dará a conocer nuestra problemática. Que somos muchos y ella, solo una.

A la semana eterna nada más le quedan dos días.

Biogen Idec  se une a la comunidad mundial de la esclerosis múltiple para celebrar el día mundial de la enfermedad.

Si es que, aunque no quiera "investigar", me llegan las cosas. Hace un par de semanas , puse el enlace a ésto sobre la mielina . Y destaqué lo siguiente:

Las hormonas tiroideas favorecen la mielinización (Dussault y Ruel, 1987; Ferreiro y col., 1990)

A raíz de ello y que yo cuando tenía más o menos 14 años, estuve en tratamiento tiroidal; fue cuando añadí en la Base de datos E.M.  el campo:

Problemas tiroidales en la pubertad

Pues bien, y vuelvo al presente. Me llegó esto . Que cada uno, saque sus conclusiones.

El embarazo frena recaídas  en pacientes de esclerosis múltiple, según experta. 

OjO, comparar los últimos párrafos de las dos últimas noticias.

Rastreando, acabo de encontrar esto . Es del 1999, destaco el último párrafo:

Se trata del eliprodil, que promueve las señales nerviosas, también ayudaría a éstas a producir mielina. Los investigadores descubrieron que en células cerebrales cultivadas, aumentaba al doble la producción de mielina (Neurology, vol. 52, 1999, pág. 346). Los hallazgos que han sido descritos en células cultivadas, habría que ver si se confirman en animales vivos. En todo caso es una esperanza.

Desde luego es la primera vez que veo el nombre ELIPRODIL  Lógicamente seguiré la pista.

Gen HLA DR 1501 Vayamos por partes. Acabo de encontrar esto .Es muy largo y sobretodo farragoso, por lo que deduzco, que muy pocos lo leeréis. He realizado una lectura muy superficial y de momento, destaco lo siguiente:

Una vacuna DNA (BHT-3009) que codifica para la proteína básica de la mielina está siendo desarrollada, ésta induce tolerancia inmunológica antígeno-específica y mejoría radiológica de las lesiones en algunos pacientes.

Seguiré leyendo y ya comentaré.

La E.M. en México .

La E.M. en Argentina .

La Asociación Española de Esclerosis Múltiple aprovechará esta fecha para reivindicar avances en la investigación para curar o, al menos, paliar sus síntomas, ya que, "aunque existen muchos proyectos enfocados en este campo", como el desarrollado con células madre,"en la actualidad se encuentran detenidos" , asegura la organización.

El Departamento de Salud de la Generalitat de Cataluña realizó hace un año un estudio con 207 pacientes que padecían dolor neuropático y espasticidad por esclerosis múltiple. 

En España, suerte que tenemos obras sociales  de las Cajas.

Este lunes próximo es fiesta en Barcelona, por lo tanto, tres días de habitación.

Esclerosis múltiple: conocer el tipo de paciente  facilita la comunicación.

Ya me despido. Este finde y el lunes, no creo que escriba mucho, no sólo por lo incómodo, si no, porque tengo mucha lectura pendiente.

Hasta mañanita.

Conocimientos

Los que me leéis desde hace meses, ya sabéis de mi casi detectivesca búsqueda de conocimientos, para poder conocer mejor a nuestra enemiga. El día 20 de éste mes , di con la PROLACTINA , que se demuestra importante en el entorno de la E.M.. Pues el martes viendo HOUSE, oí, PROLACTINA y claro, todavía presté más atención.  Dentro del análisis clínico del paciente, la PROLACTINA iba "ligada", que no "unida" a la CATECOLAMINA . Destaco lo siguiente:

Dos catecolaminas, la noradrenalina y la dopamina, actúan como neurotransmisores en el Sistema Nervioso Central.

Intento ahora encontrar un punto en común entre la PROLACTINA y la CATECOLAMINA.

Puedo imaginarme algún comentario como:

Tío, que HOUSE es una serie de televisión. Pues si, pero todo es real, no que esté basado en hechos reales, si no, que, sintomatología, farmacopea, terminología, procedimientos, etc. todo  es real.

Y si encuentras un punto en común, ¿qué? Conoceré algo más.

No eres ni médico ni científico. Aunque conozcas al 100% a la enemiga ¿qué? Simplemente habré adquirido conocimientos y en según que cosas, me dejaré llevar por el instinto.

Y lo más importante. Tantas horas "vacías", en algo hay que llenarlas.

Aquí os dejo el enlace a otro blog  sobre la E.M.

Galicia cuenta con cerca de 2.500 pacientes  con esta enfermedad.

Lorca, Murcia. Crean una asociación  de personas que sufren esclerosis múltiple.

Argentina. Diversas actividades de difusión  en el Día de la Esclerosis múltiple.

Cáceres, España. La Alcaldesa de Cáceres ha inaugurado esta mañana la sede de la Asociación de Esclerosis Múltiple  ubicada en un local, cedido por el Ayuntamiento, en la calle Romero de Mendoza, en la Mejostilla.

Desde las 49 entidades que conforman la Asociación Española de Esclerosis Múltiple  (AEDEM-COCEMFE), se lucha porque se reconozcan los derechos de los casi 50.000 afectados por esta enfermedad que existen en nuestro país a tratamientos de rehabilitación integral, a un trabajo y una vivienda digna y al reconocimiento de su grado de discapacidad, entre otros.

La Asociación de Esclerosis Múltiple de Castellón  (AEMC) ha organizado para el próximo martes 2 de junio, entre las 17.00 y las 20.00 horas y en colaboración con el Ayuntamiento de Burriana, una nueva edición de la actividad solidaria Banya't per l'esclerosi, que tendrá lugar en la Piscina Municipal Cubierta.

Hoy para terminar, os dejo este enlace , obviar lo de la pensión, es lo de menos. Yo con su edad, quiero ser como el.

Gracias

Hoy empiezo agradeciendo los muchos correos recibidos, los que voy contestando poco a poco. La entrevista que me hicieron desde 20 MINUTOS , ha tenido su buena incidencia en mi buzón.

También quiero agradecer los nuevos seguidores  que se han añadido en la portada del blog. Y los comentarios , agradecidos. Todos los "deberes" hechos.

Ayer pude localizar el correo electrónico de las PNC en Catalunya (Pensiones No Contributivas) y envíe un e-mail para saber que día hacen los ingresos. No creáis que es sencillo localizar el correo. Pues me vino devuelto con las consiguientes frases en inglés. Después de no se cuantas vueltas por varias web, conseguí el teléfono y llamé. Lo ingresan el día 25 si tienes cuenta en La Caixa, cualquier otra entidad, hasta el 31. Me dijeron que dado que el 31 es domingo, será el viernes.

En Uruguay  existen de 22 a 23 casos cada 100.000 habitantes. Este domingo EMUR abre su sede en la avenida 18 de julio 812

En Elche, España. Enfermos de esclerosis denuncian  que el Hospital no les ha mejorado la atención.

En San Sebastián, España. Cicloturismo  por la esclerosis múltiple.

Destacan avances  en el tratamiento de la esclerosis múltiple.

Nota de prensa de la FELEM 

Bilbao, España. 25 años de lucha  contra la esclerosis múltiple.

Os presento una web  de una compañera afectada, que se dedica al Arte, esencialmente pintura.

Para los afectados que sois residentes en el Baix Llobregat .

Ésta semana se está haciendo larguísima para mí. Para que luego digan que el dinero no tiene importancia.

Me despido, reconociendo que me gusta "sobremanera" vivir en un país, que no teniendo dinero para la LEY DE DEPENDENCIA; si tiene para dar 500 ó 1000 euros , para la compra de vehículos.

Hasta mañana.

Todo preparado

Está visto que hasta el 31, "nasti de plasti" de cobrar. Pues nada, si he esperado 14 meses, no viene ya de una semana.

No he explicado nada aquí todavía, pero tengo ya dispuesta una batería de ejercicios que espero me aceleren la recuperación. Ya sabéis que tengo muy claro el volver a andar. También estiramientos y movilizaciones, aunque hay movilizaciones que creo no "recomendaría" algún fisioterapeuta. Pero como ya he dicho en otras ocasiones, nadie mejor que yo, conoce mi cuerpo, y sus reacciones a estímulos.

Por otro lado también voy a modificar un poco mi alimentación, así mismo tomaré alguna "pócima".

Todo ello, lo he preparado después de leer mucho, también muchos testimonios, después de preguntar mucho y sobre todo, mucha observación de mi cuerpo. Veremos si los resultados cumplen las expectativas. Eso si, sin prisas.

También pienso variar, aunque solo un poco, el aspecto postural, en cuanto al uso del electroestimulador se refiere.

Por supuesto no es un "planing" cerrado, en función de las sensaciones y reacciones de mi cuerpo, lo modificaré todas las veces que crea necesario.

Tengo el ánimo en estos momentos, al cien por cien. Y unas ganas locas de recuperar mi vida. Volver a ser yo.

Hasta mañana.

Mi gozo en un pozo

Puerto Rico. Alarmante número de casos  de esclerosis múltiple en la Isla.

Mi gozo en un pozo, pues de momento no me han ingresado nada, las pensiones siempre se ingresan el 25, aunque claro, hasta el 31 es legal.

Yo uso el Windows Mail, así evito entrar cada dos por tres en las web para ver si hay correo. Ya tengo configurada la barra de herramientas a mi gusto, y hace un par de días toqué algo, y se me cambió todo. Lo podía haber dejado así, ya que igual entraban correos, etc. Sólo era una cuestión de diseño, pero uno es testarudo, y hasta hoy no he conseguido dejarlo tal cual estaba. Cuando se logra, que bien se queda uno.

Pues ya lo dejo por hoy, porque no estoy nada comunicativo.

Mañana espero estar más animadillo.

115 cms.

La esclerosis múltiple  es la enfermedad neurológica más discapacitante padecida por adultos jóvenes.

En Uruguay más de tres mil uruguayos  padecen esclerosis múltiple, siendo el país con mayor prevalencia de la enfermedad en América Latina.

Mujeres para la Igualdad celebró un festival benéfico para conmemorar el día internacional de la esclerosis múltiple.

Hasta 1996 se presumía que en México eran pocas  los enfermos de esclerosis, sin embargo de acuerdo al avance de la ciencia se estima que hay miles de personas.

Mañana por fin lunes, ya era hora.

Hoy si me he acordado de que la trabajadora familiar midiese mi perímetro abdominal. 115 cms. Es la medida más baja desde que lo mido. Tengo que bajar mínimo a 102 cms.

Hasta mañana.

Bostezo desbocado

Sábado, una vez más. No escribiré mucho hoy. Entre lo incómodo de escribir sentado en la cama, la Fórmula-1 y pocas ganas que tengo de escribir y también que tengo poco que contar de lo actual, pues eso.

Degustación de vinos contra la esclerosis. 

Llevo tres días con el bostezo desbocado totalmente, si es cierto lo que escribí la otra vez, desde luego es por el calor. Pues nada, que refrigere.

Respecto al cloruro de magnesio y al otro preparado del áloe vera, supongo que pasará como con casi todo, que hay que esperar un tiempo para ver resultados. Una cosa, que ya se comentó, pero por los despistados, hay diferentes tipos de planta áloe y una de ellas produce descomposición.

De todos los findes, no he deseado jamás que pasasen más rápido que éste.

Hasta mañana.

No poder

El Ayuntamiento de Castellón cede la piscina de 50 metros para la celebración de la Jornada ‘Banya’t per l’Esclerosi Múltiple’.

Tengo unas ganas enormes que llegue el lunes.

Este fin de semana tengo la Fórmula-1 que se corre en Mónaco.

Al menos 20 mil mexicanos  sufren esclerosis múltiple (EM), un padecimiento que ha incrementado su prevalencia en jóvenes de entre 20 y 40 años de edad, informaron hoy aquí expertos en salud.

La muela "sambera" por fin cayó, ahora me queda el colmillo. Menuda pasta me voy a gastar en dentistas.

Este fin de semana, si repite la trabajadora familiar del anterior, acaban de llamarme para decírmelo. Menos mal.

Ya hay candidata para venir a ayudarme, ahora solo falta confirmar el lunes el cobro (es que ya no me fío ni un pelo). Juro que con esto de que empiece a tener ayuda y las ganas que tengo de volver a andar, parece la víspera de los Reyes Magos.

Aquellos que tenéis la suerte de andar, no sabéis lo pesado que es, pasar todo el día sentado. Y desmoralizante también. Quererte levantar para estirar las piernas y no poder.

Hasta mañana.

Pueden ser posturales

El otro día se me olvidó comentar que el fisioterapeuta volvió a dar plantón. Ya tengo solicitada la nueva tanda de fisioterapia. La otra vez creo que tardaron 5 meses. Veremos ésta.

Ciudad Real, España. La Asociación de Amigos de la Pintura Manuel López-Villaseñor han cedido una serie de cuadros a la Asociación de Esclerosis Múltiple.

Leer ésta carta de la Presidenta de la Asociación de Esclerosis Múltiple de Elche y Crevillente.

Hoy he hecho a través de Internet el cambio de médico de cabecera. Algún día comentaré en que fue lo que puso más interés cuando estaba con la depre y vino a verme dos veces en tres años.

Siempre he dicho, que como yo, nadie conoce mi cuerpo. Y los "experimentos" que voy haciendo yo solito, van corroborando mis teorías. El 19 de marzo , dije:

Hola, aquí estoy con un "ensayo clínico" que me hago a mi mismo, por lo tanto, como dicen en algunos programas de la televisión: ATENCIÓN, no realicen esto en sus casas.

Bueno, retorno a lo del "ensayo clínico". Por lo que escribí hace un par de días sobre los músculos, he estado pensando y creo que puedo mejorar un poco el tema del brazo izquierdo y mano. Voy a probar hasta el viernes próximo. Consiste en que mientras este aquí en la mesa del comedor, dejaré el brazo izquierdo colgando, salvo cuando tenga que utilizar la mano izquierda para beber agua, o para cualquier otra cosa y pequeños descansos que iré haciendo. Llevo unos días haciendo pequeñas pruebas y creo que será una ayuda muy importante.

Pues viendo los buenos resultados, estuve ampliando casi hasta ésta semana el hecho de dejar el brazo colgando. Ahora ésta semana he retomado el poner el brazo encima de la mesa, y las parestesias se acentúan. Por lo tanto, tenemos, que en mayor medida, pueden ser posturales.

Hoy no tengo más ganas de escribir.

Mañana más.

PROLACTINA

Hoy comienzo con éste artículo que me ha mandado una buena amiga de aquí. A pesar de ser del 2007, es útil, para seguir pistas. Y como sé que sois varios los que también "investigáis", pues aquí queda. Siguiendo la pista de la PROLACTINA, encuentras positivas noticias y negativas. Iré buscando y "desgranando".

Almirall anuncia que Sativex® -medicamento para el tratamiento de la espasticidad en esclerosis múltiple- ha sido presentado para su registro sanitario en el Reino Unido y España.

Retomo el tema de la PROLACTINA. Buscando, buscando, he encontrado esto , de lo que destaco:

Explican que durante ese proceso hay contracción de músculos de la región perineal y de otras partes del cuerpo, elevación (casi al doble de lo normal) de la presión arterial y la frecuencia cardiaca, contracción secuencial de los órganos del aparato genital, vocalizaciones y secreción de diversas hormonas (como PROLACTINA y oxitocina).

Vamos a imaginar que la PROLACTINA consiguiese remielinizar. Ya sabéis lo que tocaría.

Los problemas de deglución también se manifiestan con cierta frecuencia en personas con demencias (el 25% de los pacientes de alzhéimer) y en enfermos con esclerosis múltiple .

En Nules, provincia de Castellón, España.

Soy anti-taurino, pero...

Sobre el día mundial E.M. ESPAÑA

Apoyos de famosos.

Más sobre el día mundial E.M.

El mapeo detallado de genes de susceptibilidad de la esclerosis múltiple muestra evidencias de heterogeneidad alélica en el locus del IL2RA.

Los autores de este estudio han identificado diversas proteínas que pueden ser útiles para predecir que personas finalmente desarrollarán EM después del primer brote sugestivo de EM.

BUENO, una noticia sobre la primaria progresiva , que es la mía. Ya es raro, ya.

Exposición al sol en el pasado y riesgo de esclerosis multiple : papel de la variante del receptor de vitamina D cdx-2 en dicha interacción

Resumen "tendencioso y en broma" de los comentarios de hoy:

Tengo E.M. porque de peque no me pusieron al sol y blanco me quedé, 

pero estoy seguro que me curaré,

porque muy pronto morado me pondré

de tanto orgasmo que tendré.

Mucha prolactina generaré

y con ello la mielina regeneraré,

y mucho más sexo tendré

y así muy moreno siempre estaré.

Espero no critiquéis mucho, estas tontas rimas.

O a lo mejor, no lo son.

Cositas normales

No sabía que enfoque darle a lo que pensaba anoche, para exponerlo aquí. Y como sigo sin saberlo, pues hala, de cualquier manera lo explico. Hay enfermos de E.M. que no creen nada, que casi por principio desconfían de todo. Pero, OjO, que nadie se altere, no digo que se pruebe todo, solo que al menos se informe uno. Y esto lo digo, porque me parece "surrealista" que estando la salud en juego, por no decir la vida, haya gente que pasa. Hay personas que hasta dudan de la eficacia de la electroestimulación, de la ozono terapia, de la milenaria herboristería. No "ven normal" lo demostrado. Pues sinceramente yo veo más normal todo eso, que lo siguiente:

* La Tierra se mueve sobre su eje a una velocidad en el ecuador de 1600 kilómetros por hora (Y no nos salimos, ni nos mareamos)

* La Tierra gira alrededor del Sol, describiendo una órbita elíptica, a una velocidad media de 106000 kilómetros por hora (Y ni nos inclinamos)

* Nuestro sistema solar entero, se mueve en torno al centro de nuestra galaxia, a la velocidad increíble de 900000 kilómetros por hora (Y ni pestañeamos)

* El récord mundial de permanencia dentro del agua, sin respirar, es de 21 minutos.

* Gusanos marinos como Nemertea cuando se les molesta, como medio de defensa y reproducción, estallan, se fragmentan en numerosas partes, que por regeneración y en condiciones favorables producen nuevos individuos.

* Dividiendo en dos el cuerpo de un gusano, y poniéndolo en un ambiente favorable, se observa que no sólo los dos fragmentos sobreviven, sino que después de un tiempo, el fragmento cefálico regenera la cola y el fragmento caudal regenera la parte cefálica.

* Los ajolotes son animales generalmente saludables. Su sistema inmunológico ha sido estudiado científicamente y se han encontrado diferencias muy significativas a las de los mamíferos. Por ejemplo un trasplante de un miembro (patas, etc) de un ajolote a otro es aceptado normalmente y dicho miembro se vuelve completamente funcional, en el mamífero sin embargo tarde o temprano el rechazo ocurre porque el cuerpo no reconoce el trasplante como un cuerpo compatible. Si se le ha amputado parte de algún miembro, brazo o pierna, tiene la capacidad de regenerarse solo.

* Le han llamado el “ratón del milagro” y la verdad es que no es para menos. Un grupo de científicos estadounidense ha conseguido que un ratón sea capaz de regenerar órganos dañados o miembros amputados, en casos tan extremos que en otros animales habrían supuesto la muerte o la discapacidad.

* El pez cebra, de franjas blancas y negras, común en los acuarios, podría ayudar en la autorregeneración del tejido cardíaco humano cuando se lesiona. Un nuevo estudio indica que dicha especie marina es capaz de restaurar completamente su corazón en diez días si el músculo sufre un serio corte.

* Las salamandras se parecen superficialmente a los lagartos, pero se distinguen fácilmente por la ausencia de escamas. Si pierden algún miembro son capaces de regenerarlos.

Todo está extraído de la WIKIPEDIA . Y podía haber puesto 100 ejemplos más, de cosas "normales".

En Argentina, encuentro abierto a la comunidad sobre Esclerosis Múltiple .

Ahora sin buscarlo, más esfuerzo para la mano izquierda, ya que hemos cambiado de marca de agua embotellada y éstas son mas gruesas. Así tendré que abrir más la mano.

Hasta mañana.

Estiramientos

Los pacientes de esclerosis múltiple ven en el Tisabri el método del futuro.

Una “Guía de la comunicación con el paciente de esclerosis múltiple” ayuda al médico a “tratar a cada enfermo en cada momento” 

Tolón, tolón, me ha llamado el fisio, repican las campanas celebrándolo, tolón, tolón.

Dice que vendrá mañana por la tarde. ¿Será verdad esta vez? De todas maneras, las dos sesiones que quedan, le diré que las dedique a mi brazo y mano izquierda.

Una de vosotras, me ha pedido mi opinión sobre esto . De momento lo he leído por encima. Una vez profundice ya daré mi opinión, lógicamente lo único que hago es navegar para dar con la mayor información posible y extraer mis conclusiones, que lógicamente pueden estar equivocadas. Lo que no haré es prejuzgar. Hay que conocer para opinar, vamos, creo yo.

De todos modos, cuantas cosas actuales, ¿se tiraron por tierra al principio?

Hace aproximadamente dos décadas, cuando veía que tenía que darle la vuelta a mi vida, como si fuese darle la vuelta a un calcetín, me iba por las mañanas, a un pueblo de la costa de la provincia de Barcelona y allí tenía localizado un farallón, dónde me sentaba y oyendo el rugido de las olas al estrellarse contra él, pensaba y pensaba, hasta que al cabo de unas semanas, tenía ya muy claro el que hacer. Ahora, veo, siento, noto, que tengo que volver a darle "la vuelta al calcetín". Ahora sin farallón, decidiré la próxima orientación de mi vida.

He encontrado en un foro , esto, y me ha parecido interesante:

Como rejuvenecer el cuerpo estirándose.
A medida que crecemos los músculos tienden a acortarse y contraerse, lo que nos hace perder la elasticidad y el grado de relajación que teníamos cuando éramos niños. Poco a poco empezamos a sentir el cuerpo lento de reflejos, rígido, y notamos un rendimiento decreciente en los ejercicios físicos. Es fácil también que, como resultado de dicho proceso surjan molestias en la espalda u otras zonas delicadas del organismo. La práctica de deportes no consigue aliviar enteramente esas deficiencias, pues con ellos se añaden tensiones suplementarias a los músculos y no se consigue detener su proceso de contracción. Los ejercicios de estiramiento que describe este extra no presentan tales inconvenientes. Todos ellos van dirigidos a devolver la flexibilidad y la relajación al cuerpo, disminuyendo el anquilosamiento de los músculos y las articulaciones. Esto los convierte en un método excelente para retrasar la vejez. Son ejercicios sencillos, aptos para cualquier edad, que se realizan siempre dentro de los límites propios de cada persona y sin espíritu de competición. 


CONTENIDO: 
- Guía completa de ejercicios para aprender a estirar cada parte del cuerpo. 
- Estiramientos para los diversos momentos del día: al levantarse, andando; después de haber estado sentado; para la espalda; para mayores de 50 años; viendo la televisión, etc. 
- series específicas de estiramiento para evitar las tensiones provocadas por cada deporte: artes marciales; baloncesto, balonmano, beísbol, ciclismo, correr, danza, esquí nórdico, esquí alpino, frontón, fútbol, gimnasia, golf, halterofilia, hockey, natación, patinaje artístico, surf, squash, tenis, voleibol, waterpolo, etc. 
- Ejercicios de fotalecimiento muscular para correr o ir en bicicleta: programas semanales y técnicas correctas. 
- Notas sobre alimentación. 
- Como cuidar la espalda (apéndice final).

Libro PDF en español:
http://rapidshare.com/files/11237747...stirandose.rar

Yo lo he descargado y lo he ojeado por encima, y como he dicho, me parece interesante tenerlo.

Pues ya por hoy, nada más. Me despido hasta mañana.

Aloe Vera

Hoy he visto esta frase, sin estar atribuida a nadie:

No se quiere a quien se quiere querer, sino a quien sin querer se quiere. Me gusta. La coma la he puesto yo. No se si será correcto o no, pero...

Tengo el hombro izquierdo muy resentido, no se de que, pero bueno, ya se pasará... espero.

El eccema ya se ha reducido solo a las aletas de la nariz, pero se ha atrincherado y no hay manera. A la que estoy dos días sin aplicar la pomada, ya empiezan los picores y la descamación. Qué cruz de eccema.

No sé si ya lo comenté, pero descubrí un método para que los glúteos se me moviesen, casi como con el electroestimulador, pero durante 10 segundos más o menos. Sinceramente no sé explicarlo bien. Como ahora casi ya puedo levantar el trasero estando echado, pues lo hago deprisa dejándolo caer luego, y a la vez culeando. Y venga, 10 segundos de meneo fuerte.

El encuentro sobre enfermería celebrado en Gijón -donde se abordó el cuidado de pacientes neurológicos afectados principalmente de alzheimer, ictus y esclerosis múltiple - contó con la presencia de poco más de un centenar de profesionales.

Durante la XVII Jornada Neurológica se han actualizado los datos existentes sobre el tratamiento con terapia celular de las enfermedades neurológicas más frecuentes e invalidantes, como el parkinson, el ictus o la esclerosis múltiple .

Aedem-CR expone el presente y futuro de la esclerosis múltiple .

Vista la "polémica" en algún foro, por el tema del Aloe Vera .

Hoy también he tenido que pedirle tranquilidad a la trabajadora familiar. ¿No se dan cuenta que con personas con movilidad reducida, las prisas son peligrosas?

Mañana más.

Esfuerzo

Y otro fin de semana más, sin poder andar, sin poder caminar, sin poder pasear, sin poder correr.

Y otro fin de semana más, sin poder subir escaleras, sin poder bajar escaleras.

Y otro fin de semana más, sin poder vestirme, sin poder desvestirme.

Y otro fin de semana más, que no puedo realizar muchas, muchas cosas más.

Pero, tengo que hacer que ésto cada semana también vaya menguando, y para ello, y de momento, nada mejor que irme mentalizando para el gran esfuerzo que me voy a exigir a partir de cuando cuente con la ayuda. Y como dijo Tito Livio :

Cualquier esfuerzo resulta ligero con el hábito.

En las publis de lo que veo por la noche en la tele, me canso un montonazo, así duermo luego de bien.

El primer Lamborghini Gallardo LP560-4 Spyder, que llegará a Estados Unidos salido de la línea de producción de la fábrica en Sant´Agata Italia, fue subastado en Los Ángeles durante la decimosexta subasta contra la esclerosis múltiple. 

Hoy he hecho la siesta antes de comer.

La trabajadora familiar nueva, muy nerviosa. Ya le he dicho: piano, piano.

Mañana más.

Otro día

Otro día más, otro día menos.

Uno más de inquietud, de desazón, de incredulidad, de ilusión, de esperanza, en fin, un día más de vida. ¿Y el día menos? ¿de qué? pues de lo mismo.

Estoy todo el día "metometiendo" la lengua, en la muela que estoy a punto de perder, haber si así cae de una vez, porque cada vez me cuesta más comer. Estoy tan harto de la boca, como de las piernas.

Pero tengo en primera línea de mi mente, por tanto, de mis pensamientos, el ponerme a andar lo más pronto posible. Tengo que dar mucha "guerra" todavía y claro está, mucho "amor" también.

Por otro lado quiero viajar, conocer sitios nuevos. Y por si acaso, iré a sitios lejanos primero, cruzando el Atlántico. Y más hoy en día. Estuve mirando por gusto tarifas baratas y si no hay problemas de fechas, tienes ida y vuelta de Barcelona a México D.F. sin escalas por 466,74 euros

El 9 de este mes dije:

La mujer que ha venido hoy, no se si volverá la semana próxima, porque le han pedido el título de geriatría y carece de el. Lo que no se como la han cogido sin presentarlo antes.

Pues efectivamente, han llamado de la empresa que gestiona los trabajadores familiares y éste finde vendrá otra.

Ya han comenzado con el primer vuelo .

Reparto de flores en Alcorcón para sensibilizar contra la esclerosis múltiple.

Cada día me cansa más la silla de ruedas. No sólo anímicamente, también físicamente. Una vez tenga la ayuda y fortalezca bien las piernas y luego tenga la silla de ruedas eléctrica, podré entonces desplazarme yo solito, para cogerme a los pasamanos de la escalera que comenté que tengo y así poder permanecer de pie a ratos, por las tardes.

Ya por hoy nada más. Hasta mañana.

He bajado a 20

Ayer acabé con una empanada mental acojonante. Me dio por profundizar en el tema de la mielina; y tanto, tanto leer y tanta información obtuve, que acabé con un dolor de cabeza impresionante. Y por supuesto no llegué a ninguna conclusión. Eso si, he aprendido una cantidad de nombres inimaginables.Y he descubierto que los investigadores, utilizan incluso formas verbales compuestas, que añaden a veces a moléculas, células y cosas similares ya conocidas por la ciencia, pero para nombrar sus derivaciones desconocidas. Vamos, un lío.

Pero de momento voy a profundizar en ésto que he encontrado aquí :

Las hormonas tiroideas favorecen la mielinización (Dussault y Ruel, 1987; Ferreiro y col., 1990)

Yo cuando tenía más o menos 14 años, estuve en tratamiento tiroidal.

En la misma página, también he encontrado esto:

En el hombre, el proceso de mielinización abarca desde las 25 semanas de gestación hasta los 20 años de edad (Bourre, 1989; Gould, 1985; Martínez, 1989).

Parezco un detective.

En Argentina, reconocidos fotógrafos se unen a beneficio de la Fundación EMA .

El Tribunal Supremo de Tennesse frenó a tiempo su ejecución, prevista para junio de 2009. Había sido acusado de violar y asesinar a una mujer en 1985. Nunca pudieron comprobar su culpabilidad en el caso. Ahora, tras pasar la mitad de su vida en la cárcel, está en una silla de ruedas por una esclerosis múltiple. 

Yo sigo añadiendo campos , recordar que para apuntarse o añadir datos, hay que enviarlos al correo:

noalaem@gmail.com

Fijaros, todos los inscritos aquí .

¿Recordáis este juego ? El 8 de abril , bajé a 23. Hoy he bajado a 20

Gracias a los que me contestáis por correo a todas las preguntas que ando haciendo por los foros, y también a los que respondéis en ellos. Aunque no conteste, al menos una vez al día paso por ellos. Y daros las gracias una vez más por los ánimos que me dais. Gracias.

Hasta mañana.

Sensaciones

Cachis, aún no se acaba el mes. No se puede imaginar nadie, las ganas que tengo de poder volver a ponerme cada día de pie. Sentir la sensación de poder aguantar todo mi peso sobre mis piernas. Poder estirar plenamente la columna. Notar el arco de la planta de los pies. Ésta última sensación (notar el arco plantar), sólo quien la pierde y luego la vuelve a recuperar, sabe lo que se siente. Es como volver a un pasado, del que su recuerdo se encuentra en algún rincón del cerebro. Sabes que esa sensación que sientes, es la misma que experimentaste la primera vez que con un año, tu cuerpo se aguantó erguido por primera vez en tu muy, muy corta vida. Por supuesto que no lo recuerdo, pero lo se. Se que sentí esa sensación del peso de mi cuerpo, como encima de dos pequeños puentes que son los arcos plantares. Y espero no caer, como según me contaron me pasó. Y siguieron contándome que entonces cogí miedo y hasta el año y medio no volví a andar. Aunque aquí en confianza y lógicamente sin acordarme, pero conociéndome como me conozco desde hace 53 añitos; supongo que pensaría que iba mejor en cochecito. De ahí mi querencia hacia los taxis desde siempre.

Otra sensación que me gusta experimentar es la del balanceo, ir cambiando el peso de mi cuerpo, de una pierna a la otra. Eso si, me gusta hacerlo muy despacio, como una "danza ritual", así percibo más claramente la fuerza muscular.

La última sensación adquirida ha sido como si caminase, pero únicamente flexionando rodilla, primero una, luego la otra. Ésta fue la última "clase" con el fisio. Aquí noto muchísimo la carencia de fuerza en los glúteos. Por ello, es por lo que los sábados machacaré ese tema. Puesto boca abajo en la cama, ponerme la persona que me ayude, los electrodos en los glúteos y hala, que bailen la samba.

Para los que no usáis electroestimulador, comentar, que aunque sea denominada "gimnasia pasiva", os puedo asegurar que cansa casi como si hicieses el ejercicio físico, porque al fin y al cabo, las fibras musculares trabajan igual.

Por supuesto los primeros días, no conviene forzar el cuerpo, por lo tanto haré el mismo tiempo que con el fisioterapeuta. Luego en los descansos, volveré a poner los pies en el aparato de "andar sentado", así al menos facilitaré el retorno venoso.

Todo lo que sea mover el cuerpo o que te lo muevan, ayuda a sentirse mucho mejor, y no sólo físicamente. Yo al menos, el esfuerzo y el sacrificio me suponen una recompensa anímica muy importante. Si ya simplemente sabiendo que el mes próximo podré empezar, me ha levantado mucho el ánimo.

Supongo también que cuando retome ejercicios, estiramientos, movilizaciones; el uso del electroestimulador y la máquina de andar sentado, bajaré peso. Cosa muy recomendable porque cuanto menos pese, mejor. En cuanto pueda aguantarme bien de pie y levantar los pies, me pesaré. Aunque para eso, falta tranquilamente un trimestre. Eso si, prisas ningunas y procurar yo si, utilizar el sentido común y no jugármela.

Me gustaría saber, si a alguno de vosotros le llevó la E.M. a la silla de ruedas, y si luego ha conseguido dejarla atrás y recuperar la movilidad, aunque sea moviéndose con caminador.

Con ésta pregunta y mi agradecimiento, me despido hasta mañana.

Loco por empezar

Desde la Asociación de Esclerosis Múltiple del Corredor del Henares se va a organizar una Conferencia en colaboración con la Facultad de Derecho de la Universidad de Alcalá de Henares y con el apoyo de la Concejalía de Asuntos Sociales del Ayuntamiento de Alcalá de Henares.

ADEM-CG agradece la participación en la Carrera Benéfica por la Esclerosis Múltiple.

Ésta noche he despertado a las tres y pico de la mañana y me he puesto a pensar en el tema de la ayuda. Explico mi idea: Coger a una persona que venga un par de horas de lunes a sábado, de 11 a 13 De lunes a sábado, porque como los sábados los paso en la habitación sería ideal para ponerme los electrodos del electroestimulador en glúteos, abdominales y otras partes del cuerpo que requieren para su aplicación, estar tumbado. También en momentos como cuando tenga aplicados los electrodos y cuando esté descansando, pues ayudará a mi madre, o bien a traer de fuera cosas pesadas, o cualquier otra labor en casa. Porque lógicamente no voy a estar dos horas sin parar.

Yo siempre he compartido.

El otro día comentaba:

Ahora no recuerdo bien y a lo mejor estoy equivocado, pero creo que me faltaba un año de cotización para la jubilación. Pero esta tarde he descubierto que desde hace un tiempo, se debe añadir el tiempo del Servicio Militar , y como yo hice 14 meses, sería suficiente.

Pues efectivamente, una vez he mirado los papeles, ya supero el tiempo de cotización. Ahora tengo que calcular cuanto cobraría. Lógicamente ambas pensiones son incompatibles.

Suerte que me paso horas navegando e indagando, si no, no me habría enterado de lo de la mili.

Tengo unas ganas locas de contar con la ayuda y dar buenos meneos al cuerpo. Ya he comenzado "a dar voces" buscando.

Ahora me acuerdo que este finde no me he mirado el perímetro abdominal. Claro, como vino nueva la trabajadora familiar, se me pasó.

Loco por empezar. Hasta mañana.

Hacia la recuperación

A las 10:30 ya estaba en la mesa del comedor. Después de desayunar, he leído los correos, he visto los diferentes PPS, que por cierto cada vez proliferan más y he puesto a seguir bajando capítulos de la serie Allo Allo. Ahora contestaré los correos que lo requieren.

He tenido la visita de mi hijo también esta mañana.

Antes de comer también me he afeitado.

Hoy ya ha llegado la confirmación oficial de que a fin de mes, ya cobro. Por lo tanto, ya el mes próximo podré disponer de ayuda y de una vez, retomar la recuperación. Bueno, algo muy, muy positivo por fin.

Podré volver a las movilizaciones.

Volveré a ciertos ejercicios.

Retomaré los estiramientos.

Podré aplicarme otra vez el electroestimulador.

Podré volver a usar el aparato de mover los pies.

Podré volver a salir a la calle.

Pero poco rato de todo, porque lógicamente no es barato.

Y animicamente, también es un alivio el cobrar, porque al menos dejaré de oír ciertos comentarios.

Será una nueva etapa, que me debe llevar mediante sacrificio, esfuerzo, ejercicio e ilusión, poco a poco, hacia la recuperación. Ya tengo ganas de que comience el mes próximo.

Tengo también que estudiar prioridades, por ejemplo dentista.

Hasta mañana.

Ni se sabe

Tenía pendiente dar mi opinión sobre los tratamientos alternativos. Cuando el otro día pedí opinión en diferentes foros sobre aquel posible tratamiento que me llegó, la gran mayoría dudaban de la eficacia. Por supuesto yo no se si es posible o no, que ese tratamiento sea efectivo. Pero veamos estos datos, para ver o dudar de ingredientes que constituyen "tratamientos alternativos":

Fleming que fue descubridor de la Penicilina, estaba realizando varios experimentos en su laboratorio y el día 22, al inspeccionar sus cultivos antes de destruirlos notó que la colonia de un hongo había crecido espontáneamente, como un contaminante, en una de las placa de Petrisembradas con Staphylococcus aureus. Fleming observó más tarde las placas y comprobó que las colonias bacterianas que se encontraban alrededor del hongo (más tarde identificado como Penicillium notatum) eran transparentes debido a una lisis bacteriana. Para ser más exactos, la Penicillium es un moho que produce una sustancia natural con efectos antibacterianos: la penicilina.

El descubrimiento de la lisozima ocurrió después de que un moco de su nariz, procedente de un estornudo, cayese sobre una placa de Petri en la que crecía un cultivo bacteriano. Unos días más tarde notó que las bacterias habían sido destruidas en el lugar donde se había depositado el fluido nasal.

Por ejemplo, el medicamento Optalidón , tiene ésta composición: Por gragea: Propifenazona (DCI) 175 mg, cafeína anhidra 25 mg Pero en Excipiente : sacarosa , ácido esteárico , ácido silícico coloidal , almidón de maíz , cera carnauba , eritrosina , goma arábiga , hidroxipropilcelulosa , talco , palmitato de cetilo .

Sacarosa= azúcar.

Ácido esteárico= grasa.

Ácido silícico coloidal= ni se sabe.

Almidón de maíz= Maizena.

Cera carnauba= cera.

Eritrosina= colorante. POR FAVOR, LEER

Goma arábiga= aditivo.

Hidroxipropilcelulosa= celulosa.

Talco= talco.

Palmitato de cetilo= ni se sabe.

Casi prefiero más una infusión. Por ello, viendo los componentes porque ¿tomar hierbas nos parece que no curan? 

Profundizar en la Farmacopea , y veréis como la medicina moderna y laboratorios, se han "apropiado" de "remedios", que ahora son medicamentos, a lo mejor por solo agregarle un colorante. ¿Sabéis la cantidad de medicamentos y productos de belleza que llevan esperma de ballenato o placenta humana? Yo buceando en todos estos temas, me doy cuenta que preferimos los medicamentos médicos, más que los naturales, por lo establecidos que están. Medicamentos que solo llevan un destilado de planta y algún colorante, los hay a montones. Una simple infusión de esa planta, haría el mismo efecto. Pero...

Hasta mañana.

Más ánimos

Hacía tiempo que no empezaba con un avance. Este creo que se lo debo a que ya hace dos semanas que voy machacando con el coger la botella de agua con la mano izquierda, por lo tanto algo ha mejorado. Ahora ya puedo yo solo sacar las pastillas de las diferentes cajas, blisters, y colocarlas en el pastillero semanal. Eso me da más ánimos para el reto de volver a escribir en el teclado, con todos los dedos de las dos manos.

Expectativa por estudio sobre esclerosis múltiple .

Que "marginados" estamos los que tenemos la primaria progresiva. Pero lo importante lógicamente son los avances en la lucha contra la E.M.

Apoyos de famosos para el día mundial de la E.M.

Se me olvidaba, el fisioterapeuta, que había llamado después de estar dos semanas desaparecido y dijo que vendría ayer; para no perder su costumbre, ni vino ni llamó por teléfono.

Escalando el Everest con E.M.  Wendy Booker y Lori Schneider (EEUU), tienen Esclerosis Múltiple y están cerca de alcanzar el Everest.

Este año, la“Semana de la EM” que organiza la asociación de EM del Reino Unido (UK MS Society) será una de las más relevantes celebradas en el país en los últimos años, después de conocerse una seria de novedades sobre tratamientos en EM.

Características epidemiológicas del embarazo, el parto y pronóstico al nacer en mujeres con esclerosis múltiple en ARGENTINA (Estudio EMEMAR).

La eficacia del natalizumab en pacientes con esclerosis múltiple en brotes : análisis de subgrupos de lose estudios AFFIRM y SENTINEL.

De esto ya se ha hablado mucho. Efectos inmunomoduladores de la vitamina D en la esclerosis múltiple.

Creo que esto ya lo puse, pero ante la duda: Síntomas depresivos y afrontamiento en pacientes recién diagnosticados de esclerosis múltiple.

Desde luego seguro que repito noticias, pero como me llegan tantas, ya disculparéis si se produce repetición.

El efecto clínico de los anticuerpos neutralizantes contra el interferón-beta es independiente del tipo de interferón-beta utilizado en pacientes con esclerosis múltiple remitente-recurrente .

Hoy también había noticias positivas. Llevamos unas semanas ideales en cuanto a avances en investigación.

La mujer que ha venido hoy, no se si volverá la semana próxima, porque le han pedido el título de geriatría y carece de el. Lo que no se como la han cogido sin presentarlo antes.

Gobierno  de Chile anunció que isapres estarán obligadas a cubrir esclerosis múltiple.

Hasta mañana.

Esfuerzo

Por la mañana he visto los entrenamientos libres de la Formula-1, como corren en Barcelona, lo da la tele de aquí en directo.

Esclerosis Múltiple llama a los linenses a participar en la carrera benéfica.

Esta tarde sobre las cinco más o menos, tiene que venir el fisioterapeuta.

Toledo (España), tendrá un centro de rehabilitación integral de Esclerosis Múltiple.

Han llamado de la empresa que gestiona lo de los trabajadores familiares, y este fin de semana vendrá otra chica nueva. Es normal que en los fines de semana haya más alternancia laboral, porque supongo se "hartan" de trabajar los findes. Todo el mundo de fiesta y tu laborando.

Sobre terapia ocupacional .

La Asociación Riojana de Esclerosis Múltiple (Ardem) firmó ayer un convenio con la Fundación CAN.

Ya somos más de 4500 inscritos de 108 países .

Entre 16:30 y 17, les dan de comer los padres .

Desde el 22 de marzo 2008 que tengo este ordenador portátil, que me regaló mi primo, y ya desde ese día, se vio, efectivamente, que tal como dije ese mismo día:

Ya me han traído el ordenador portátil, por lo tanto a partir de mañana una nueva terapia: volver a escribir en el ordenador, cosa que dejé de hacer hace casi tres años por los problemas con la mano izquierda, sobre todo. Creo que con la mano derecha tendré pocos problemas para teclear, pero con la izquierda veo que tendré muchos problemas, pero no voy a desesperar por ello. Lo que no pienso es dejar de escribir a mano, en eso no pienso retroceder. Tengo muy claro que todo lo que recupero de mi vida pasada, no lo voy a volver a dejar escapar.

Pues desde aquel día, efectivamente con la derecha muy bien, pero con la izquierda, totalmente imposible. He ido probando muchas veces, pero fatal, porque ya no solo el problema de la mano izquierda, si no que también el tema postural, silla de ruedas / mesa del comedor no es el idóneo. Asimismo el hecho de tener mucho tiempo el brazo en línea recta, me "mata" las cervicales. Pero, ya ha llegado el momento del intento final. No hay otra que conseguirlo. Es que no tengo más remedio que hacerlo. El reto, sinceramente lo veo más difícil que el volver a andar, pero no tengo más narices que conseguirlo. Mis manos están más o menos como las de ésta foto , lo único que a la inversa. Yo la que tengo más atrofiada es la izquierda.

Imaginar el gran esfuerzo que voy a tener que hacer. Pero necesito volver a manejar el teclado como hace 4 ó 5 años. Necesito recuperar lo perdido. Y LO HARÉ.

Mañana espero acordarme de volver a medirme el perímetro abdominal.

Ahora no recuerdo bien y a lo mejor estoy equivocado, pero creo que me faltaba un año de cotización para la jubilación. Pero esta tarde he descubierto que desde hace un tiempo, se debe añadir el tiempo del Servicio Militar , y como yo hice 14 meses, sería suficiente.

Nada más por hoy. Hasta mañanita.

Baile "agarrao"

Muy buenas un día más. Estaba repasando algunos días del blog. Esto, lo escribí el 23 febrero 2008  

Ahora comentaros una tontería, para que veáis que tantas horas muertas dan para pensar de todo: el único número que coincide su número con el número de letras de que está compuesto es el 5-cinco. Pues eso.

La serie que os he comentado, ALLO ALLO al no ser una serie "mayoritaria" la he tenido que bajar unos capítulos en castellano, otros en catalán y otros en inglés subtitulado al catalán.

El 28 de febrero también del año pasado, escribía esta anécdota:

Una anécdota, ahora de las “raras”. Un paciente mordió a un celador en la muñeca, parece ser que es un paciente agresivo y la tomó con el celador. Al celador le han puesto la antitetánica.

Por cierto, por si me sigues leyendo, un abrazo.

El 14 de marzo de 2008 desarrollaba este pensamiento:

Ahora os voy a relatar un pensamiento que tuve ayer en el gimnasio mientras miraba a un hombre de 92 años, todo ello dejando de lado la esclerosis y lo de si vuelvo o no a andar. Como ya sabéis, tengo 52 años y lógicamente a nadie le gusta envejecer, por lo tanto, uno sabe que su destino no es rejuvenecer: es envejecer. Por ello, tarde o temprano llegaré a esos 92 del señor al cual miraba. Lo de tarde o temprano dependerá de la forma de vida, del ritmo y de lo que ésta vaya deparando. Una existencia puede transcurrir muy rápida o muy lenta. Una vida muy monótona lleva a que la vida parezca que transcurre muy lentamente. Por el contrario la plenitud de vida, las muchas experiencias y una gran variedad de vivencias producen la sensación de haber vivido una vida muy rápida, o mucho mejor dicho: que ha pasado muy rápido. El señor, 92, yo 52. Cuarenta años de diferencia, y automáticamente pienso: cuarenta años atrás yo tenía 12 años, por lo tanto, me queda de vivir en años otra vez esa etapa. Lógicamente, las experiencias no son ni serán las mismas; no es lo mismo de los 12 a los 52 que de los 52 a los 92, pero nadie me negará que en esta etapa que me tocará vivir hay más serenidad, por lo tanto, se puede disfrutar más de muchas cosas.

Ese mismo día:

Cuando uno es joven piensa casi siempre que disfruta más que el otro de mayor edad. El tema es: ¿hasta cuándo se es joven? Lo que se dice siempre: uno con sesenta puede sentirse joven y uno con cuarenta, mayor. Otra cosa son las limitaciones que te ponen los años. Yo siempre he dicho que lo que más me fastidia de morirme es perderme todos los adelantos, avances y descubrimientos que experimentarán todas las generaciones venideras.

Pues si, eso último es una gran verdad para mi.

Voy a poner ahora aquí, el texto de un correo que me ha enviado una muy buena amiga, que espero conocer cuando vuelva a andar y como ella también habrá mejorado, nos marcaremos un "baile agarrao"

Dice así:

Franciscano Cura el Cáncer. 

Una sencilla receta basándose en sábila (alóe), preparada por UN SACERDOTE FRANCISCANO, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea. 'No es un milagro, tú puedes curar el cáncer y otras enfermedades'.
Remedio Natural contra el Cáncer 

Queridos Amigos, amigas, Hermanos y Hermanas: 
Lo que van a leer a continuación, salió publicado en el periódico Listín Diario, de Santo Domingo, hace un mes atrás. En verdad les digo que al leerlos no creía mucho en lo que me decía el artículo. 

Este remedio se le debe a un Fraile Franciscano, que lo llaman, en Belén (Brasil), Fray Romano, de origen brasileño. Actual maestro del seminario de Belén. Su fama a través de toda Judea, se va extendiendo y como el expresa: 

Yo curo el cáncer y cualquier persona puede hacerlo, sin hacer milagros, simplemente aplicando los productos que produce la madre naturaleza. 

Antes de darles la receta, quiero decirles mi experiencia personal sobre la Bendita Receta.
Tengo conocimiento de varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les daban menos de un mes de vida, por el padecimiento de diferentes tipos de cánceres terminales. Luego del conocimiento de las virtudes de este medicamento totalmente natural, me he propuesto hacerlo circular, por esta vía, para que cualquier persona que tenga un amigo, pariente relacionado con esta terrible enfermedad prepare la receta y se lo de a tomar. Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente. 

La Receta es: 

* 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas. 

* Dos (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) · 

Esta se puede sembrar en una maceta o en el jardin de la casa y siempre tenerla con uno.

* Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador). 

Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila (aloe), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa. 
Ya esta lista para tomar. 

Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual. 

No debe quitarle la cáscara a la Sábila (aloe), ni colar el remedio. 

Fray Romano dice que debe tomarse una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida . 
Esto debe hacerse por 10 días seguidos. 
Fray Romano aconseja agitar el frasco antes de cada toma. 
El fraile advierte que si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma. 

Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total. 

Desde hace seis (6) años que el fraile está usando esta receta, gratuita, con óptimos resultados. 
Ha curado a varias decenas de personas en Belén y sus alrededores. 
El dice que no sólo cura el cáncer , sino que también lo previene. 
Cura el cáncer de la piel , del cerebro, del pulmón , de la próstata, la leucemia , etc., etc. ... 
También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis . 

El que desee un testimonio de uno que estaba desahuciado de cáncer pulmonar, puede contactar al Sr. Fausto Pimentel, en Santo Domingo, Republica Dominicana al teléfono: 
(809) 247-2316 . 

Este señor es el que publicó lo que he contado más arriba, como agradecimiento a la vida por haberse curado cuando sólo le daban pocos días de vida. 

Por mi parte, como dije anteriormente, tengo testimonios de otras personas que también se han curado al igual que el Sr. Pimentel.

Hasta aquí el correo.

Lo he puesto en varios foros pidiendo opinión.

Hasta mañana.